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F41: Toxische Beziehungen

F41: Toxische Beziehungen

37m 8s

Was kannst Du tun, wenn Du merkst, Menschen aus deinem nahen Umfeld saugen Dich förmlich aus. Rauben Dir deine Energie und sind nicht gut für Dich.
Wie Du toxische Menschen erkennst, was Du tun kannst und wie Du dich schützt - darüber sprechen Martin und Äinschi heute in dieser Folge von "Äinschi´s Talk".

F40: Emotionales Essen - erkennen und was Du dagegen tun kannst!

F40: Emotionales Essen - erkennen und was Du dagegen tun kannst!

29m 30s

In dieser Folge von "Äinschi´s Talk" sprechen Äinschi und Martin über die Ursachen von emotionalem Essen. Dabei erzählen sie wie immer aus ihren eigenen Erlebnissen und teilen fundierte und gut umsetzbare Tipps um genau hier entgegenwirken zu können.
Wieder eine Folge, die Dich einem zufriedenerem und glücklicherem Leben näher bringen kann.

F39: Egoismus und Unhöflichkeit mußt Du nicht einfach so hinnehmen!

F39: Egoismus und Unhöflichkeit mußt Du nicht einfach so hinnehmen!

32m 56s

Warum ist das so und was können wir als Einzelne dagegen tun. Unhöflichkeit und Egoismus kann einem die gute Laune rauben und auf Dauer auch krank machen.
Äinschi und Martin haben das Thema beleuchtet und haben ein paar Tipps für Euch, wie ihr Euch gegen unfreundliche Menschen zur Wehr setzen könnt und die Freundlichkeit für Dich zurückeroberst!

F38: Bist Du

F38: Bist Du "reif" für´s ausmisten? Wir haben mit einem Aufräum-Coach gesprochen

44m 33s

Fühlst du dich erdrückt von all den Dingen, die sich im Laufe der Jahre angesammelt haben, jedoch kannst du dich davon nicht trennen? In dieser Folge haben Äinschi und Martin einen ganz besonderen Gast: Marketa Lübben ist Ordnungcoach und hilft Menschen dabei "Auszumisten" - wobei Ausmisten nicht das richtige Wort ist, denn oft handelt es sich um Dinge die lange in unseren Leben oder den Leben von Verstorbenen eine Rolle spielten.
Zudem geht es meist nicht nur um Dinge, sondern oft auch um das Loslassen um endlich frei zu sein.

F36: Der Affe in Deinem Kopf!

F36: Der Affe in Deinem Kopf!

30m 9s

Heute zähmen wir Deinen Affen, der unaufhörlich durch Deinen Kopf springt und Dir vieles sagt, aber nichts, was Dich aufmuntert oder weiterbringt. Ganz im Gegenteil - er raubt Dir sogar Deinen Schlaf. Wie Du Deinen Affen zähmen und zur Ruhe bringen kannst - das erfährst Du in der heutigen Folge von "Äinschi´s Talk" - wie immer mit: Martin W. Puscher und Äinschi Jacobsen

F35: Emotionale Vampire lauern täglich auf Dich!

F35: Emotionale Vampire lauern täglich auf Dich!

29m 36s

Heute sprechen wir über Menschen, die Dir häufig unbewußt Energie rauben und dich emotional regelrecht aussaugen. Wie können wir mit Energieräubern umgehen, wie erkennen wir sie und was können wir tun, damit unsere Kräfte bei uns bleiben und wir trotzdem Kontakt haben können. Denn häufig stehen uns Energieräuber nahe - was können wir dann tun?

F34: Zivilcourage: Wieviel Mut tut gut ohne selbst zum Opfer zu werden?

F34: Zivilcourage: Wieviel Mut tut gut ohne selbst zum Opfer zu werden?

33m 28s

Wir sprechen heute über Zivilcourage. Sie spielt eine entscheidende Rolle in unserer Gesellschaft und zeigt, dass wir Menschen bereit sind, Verantwortung füreinander zu übernehmen. Wichtig ist hierbei aber Mut nicht mit Übermut zu verwechseln. Wir sprechen heute darüber, wie wir mutig handeln können, wie wir uns verhalten sollten und was zu tun ist.
Dabei erzählen Martin und Äinschi von ihren persönlichen Erlebnissen und garantieren Euch einen kurzweiligen und interessanten Podcast. Danke für´s Zuhören! Seid mutig! Aber richtig!

F33: Unser Gast: Pierre Franckh - Bestsellerautor und Mental Coach.

F33: Unser Gast: Pierre Franckh - Bestsellerautor und Mental Coach.

54m 36s

Unser heutiger Gast lebte viele Jahre im Ruhm der Schauspielerei: Er hatte Anerkennung, Erfolg, Frauen und Geld - jedoch fehlte eines: Das wahre Glück. In unserer heutigen Ausgabe von "Äinschi´s Talk" erzählt Pierre Franckh charmant und sehr kurzweilig über sein Leben, tiefe Erkenntnisse und wie er das wahre Glück endlich gefunden hatte.
Wir freuen uns über diese starke und inhaltsreiche Folge und können zu 100% bestätigen: Wer sich in seinem Obhut begibt, wird sein Glück finden!

F32: Das Dreamteam Deines Körpers kann Dir unglaubliche Dienste leisten!

F32: Das Dreamteam Deines Körpers kann Dir unglaubliche Dienste leisten!

36m 11s

Heute sprechen Äinschi und Martin über Bauchgefühl und Fakten. Wie wichtig es ist, beide im Leben zu beachten und wie wir sie fördern und stärken können.
Auch im Beruf ist die Intuition ein wahrlich guter Ratgeber. Wie ihr die Balance halten könnt und wer "Recht" hat - das erfahrt ihr in dieser Folge von "Äinschi´s Talk" dem Mutivations-Podcast.