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Nachdem Nicole feststellte, dass sie aufgrund einer genetischen Veranlagung ein hohes Darmkrebs Risiko hat, wollte sie wissen, ob und was sie ohne lebenslange Medikamente tun kann. Daraus entstand die Idee, die sie heute ihr Unternehmen nennt: "Erlebnisfasten". Warum Fasten ein Erlebnis ist und wie es ihr Leben gerettet hat, welche Ängste sie durchstand und wie alles zum Guten kam - das erfahrt ihr in dieser Folge von "Äinschi´s Talk" - dem Podcast von und mit mutigen Menschen.

Warum Scheitern leider oft negativ betitelt ist, jedoch ein unvermeidlicher Teil unseres Lebens, darüber sprechen Äinschi und Martin in dieser Folge ihres Podcasts: Äinschi´s Talk.

Äinschi hat kürzlich den Tag erlebt, den sie ein Leben lang nie erleben wollte. Ihre Mutter verstarb relativ unvorhergesehen.
In diesem emotionalen Podcast sprechen Äinschi und Martin über das Thema, das für viele eher mit Schrecken gesehen wird: über Trauer, über Trauernde und wie wir am besten damit umgehen können. Traut Euch und hört, was die beiden zu sagen haben.

Heute geht es um ein sehr sensibles Thema. Äinschi und Martin beschäftigen sich mit "Verletzlichkeit" und sagen: Verletzlichkeit hat eine große Kraft in sich.
Gerade im Berufsleben wollen wir aber keinesfalls verletzlich wirken und auch im Privatleben scheuen wir uns davor, sie zu zeigen.
Warum Verletzlichkeit eine große Kraft ist und wie wir sie mutig angewand sogar erfolgsentscheidend nutzen können - darüber sprechen die Beiden in der heutigen Folge.
Viel Spaß beim Zuhören!

Gängige Methoden wie SMART, To-Do Listen, Eisenhower Matrix oder die Pomodoro Technik kannst Du selbst googlen. Äinschi und Martin sprechen heute über andere wertvolle Tipps, welche "kleinen Schritte" Dich langfristig zum Ziel bringen. Dabei blicken sie darauf, dass Herausforderungen sowohl von außen, als auch von uns selbst kommen können und wie wir uns darauf vorbereiten und vielleicht schon im Vorfeld davor schützen können.

Warum ist Oliver Kahn bester Torhüter der Welt geworden?
Was treibt Menschen an, die ihre Ziele scheinbar mühelos erreichen?
Sie alle haben eine Vision. Warum es wichtig ist, dass jeder Mensch seine Visionen hat und wie Du Deine finden kannst, darüber sprechen Äinschi und Martin in dieser Ausgabe von Äinschi´s Talk. Der Podcast für ein gesundes und erfüllendes Leben!

Früher war er extrem schüchtern und introvertiert. Äinschi und Martin haben ihm einige interessante Fakten aus seinem Leben herausgelockt und es wird eindeutig klar: Egal, wie Deine Vergangenheit war, sie bestimmt NICHT Deine Zukunft. Du kannst jederzeit eine andere Richtung einschlagen und viel mehr erreichen, als Du Dir vorstellen kannst.

"Stell dir vor, dein Geduldsfaden ist ein gespanntes Seil, das kurz vor dem Reißen steht - was passiert wenn es nachgibt?" Äinschi und Martin sprechen über Ungeduld - und enthüllen das Geheimnis hinter einer unserer größten Schwächen!

Heute sprechen wir über das Zusammenspiel von rationalem Denken = Reiter und emotionalem Empfinden = Elefant. Warum schaffen wir es bis zu einem gewissen Punkt unsere Vorsätze und Ziele wunderbar einzuhalten und dann kommt der Moment, wo wir einknicken. Äinschi und Martin erzählen von ihren persönlichen Elefanten und haben einige gute Tipps parat, wie Du die Zügel und somit die Richtung in der Hand behälst!

Oft sind wir im Alltag erschlagen und abgekämpft. Was wäre, wenn Du deinen eigenen kleinen Erste Hilfe Koffer immer zur Hand hast und weißt, wie Du Deine Energie zurückholen kannst. In der heutigen Folge erzählen Äinschi und Martin wie sie mit kleinen Veränderungen kraftvoll bleiben, auch wenn einen die täglichen Alltagsaufgaben und Sorgen zu erdrücken scheinen.