Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast!

Wenn du bereit bist, nicht nur zuzuhören, sondern wirklich etwas in deinem Leben zu verändern, dann bist du hier genau richtig.
Willkommen zu "Äinschi´s Talk - der Mutivations-Podcast" mit Äinschi Jacobsen und Ihrem Sidekick: Martin Puscher!
Unter [_dieMutmacherin](https://www.instagram.com/_diemutmacherin_/) findest Du Äinschi auf Instagram.
[Webseite von Äinschi Jacobsen Coaching](https://www.jacobsen-coaching.de/)

Hier geht es um mehr als nur gute Tipps – hier geht es um dich! Äinschi und Martin nehmen dich mit auf eine lebendige Reise voller Mut, Empathie und echter Geschichten. Mal tiefgründig, mal mit einem Augenzwinkern, aber immer inspirierend und nahbar.

✨ Erfahre, wie kleine Schritte dein Leben verändern können.
✨ Lass dich von Humor, Herz und Storytelling anstecken.
✨ Entdecke Themen, die bewegen – von Visionen bis Resilienz, von Schlagfertigkeit bis Dankbarkeit.

Werde Teil einer Community, die zeigt: Mut macht glücklich – und Empathie verbindet.

Instagram: _DieMutmacherin_
Mehr Infos zu Äinschi findest Ihr auf Ihrem Instragram Profil unter: [_DieMutmacherin_](https://www.instagram.com/_diemutmacherin_/)

Äinschi ist Coachin, Mutmacherin und Geschichtenerzählerin mit Herz. Sie spricht nicht nur über Veränderung, sie lebt sie – und genau das spüren ihre Zuhörer:innen. Mit Humor, Empathie und einer ordentlichen Portion Lebenserfahrung macht sie Mut, neue Wege zu gehen. Ihre Leidenschaft: Menschen dabei zu unterstützen, mit kleinen Schritten große Veränderungen zu schaffen. Ob aus ihrem eigenen Leben, aus ihrer Coaching-Praxis oder aus ihrem Berufsalltag – Äinschi bringt Themen auf den Punkt, die uns alle bewegen, und schafft es dabei, gleichermaßen zu berühren und zu begeistern.

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast!

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32m 2s

Der Urlaub war herrlich – frei, entspannt, leicht. Doch kaum zurück im Alltag, fühlt es sich an, als wärst du direkt wieder im Hamsterrad gefangen? In dieser Folge erfährst du, wie du das Urlaubsgefühl nicht einfach an der Haustür abgibst, sondern Stück für Stück in dein tägliches Leben holst.
✨ Darum geht’s:
• Warum der Urlaub keine Flucht, sondern ein wertvoller Spiegel für dein Leben ist
• Kleine Übungen, um Entspannung in den Alltag zu integrieren
• Mini-Urlaube, die du sofort umsetzen kannst – ganz ohne Kofferpacken
• Wie du mental stark bleibst, auch wenn Termine und To-Do-Listen dich zurückholen...

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31m 6s

In dieser Folge sprechen wir über eines der tiefsten und gleichzeitig herausforderndsten Themen: bedingungslose Liebe. Was bedeutet sie wirklich? Ist sie nur Eltern-Kind-Beziehung vorbehalten – oder auch in Partnerschaften möglich? Wir beleuchten wissenschaftliche Studien, psychologische Ansätze und die Folgen, wenn wir sie nie erfahren haben. Außerdem gibt es Reflexionsfragen, die dich einladen, deine eigenen Erfahrungen zu erkunden.

Themen dieser Folge:
• Definition: Was ist bedingungslose Liebe?
• Beispiele aus Familie, Partnerschaft, Spiritualität.
• Wissenschaftliche Studien & psychologische Forschung.
• Warum bedingungslose Liebe für Kinder und Erwachsene essenziell ist.
• Die Folgen, wenn sie fehlt.
• Ist sie in Partnerschaften möglich...

F80: Bleiben oder gehen?

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27m 31s

Bleiben oder gehen? Viele Menschen verharren über Jahre in Jobs, die sie unzufrieden machen – aus Angst vor Unsicherheit oder weil die Komfortzone bequemer scheint. In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele trotz Unzufriedenheit bleiben, welche Vorteile ein Jobwechsel bringen kann und wie wir den Mut zur Veränderung stärken.
Du erfährst:
• Warum uns die Komfortzone oft lähmt
• Welche Vorteile ein beruflicher Wechsel für Gesundheit, Selbstvertrauen und Wachstum hat
• Praktische Tipps, wie du den ersten Schritt wagen kannst
• Inspirierende Beispiele und eine spannende Studie zur Jobzufriedenheit
Zum Abschluss gebe ich dir zwei Reflexionsfragen, die dir...

F79: Früher war mehr Lametta

F79: Früher war mehr Lametta

36m 14s

In dieser Folge von Äinschi’s Talk wird’s persönlich, berührend und ein bisschen wehmütig – aber mit einem Augenzwinkern!
Warum sehnen wir uns so oft nach „früher“? Was macht Nostalgie mit unserem Gehirn – und mit unserem Herzen? Und warum kann es manchmal sogar heilsam sein, in alten Erinnerungen zu schwelgen?
Äinschi nimmt Dich mit auf eine Reise zurück in die Kindheit, auf Winter in denen immer Schnee lag oder zurück in ihre Schulzeit. Und erklärt, warum Nostalgie uns gerade in hektischen Zeiten Halt geben kann.
Freu Dich auf spannende Studien, persönliche Anekdoten, kleine Gedankenspiele – und ganz viel Lametta für...