Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast!

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Selbstmotivation so schwerfällt, weshalb fehlende Motivation nichts mit Faulheit zu tun hat und wie kulturelle Prägungen unser Denken beeinflussen.
Gemeinsam mit Martin schauen wir auf psychologische Hintergründe, den Unterschied zwischen Wissen und Handeln – und darauf, warum Motivation meist erst nach dem ersten Schritt entsteht.

Du bekommst alltagstaugliche Impulse, einen einfachen 3-Ebenen-Check (Körper, Kopf, Gefühl), sofort umsetzbare Tipps und die 5-Sekunden-Regel von Mel Robbins.
Außerdem geht es darum, wann Erschöpfung auch körperliche Ursachen haben kann – und warum ein freundlicher Blick auf die eigene Energie so wichtig ist.
Reflexionsfrage:
Wo bin ich zu...

In dieser Folge spreche ich mit Daniela Groß – einer Frau, die genau diesen Weg geht.
Sie ist Mutter von zwei kleinen Töchtern, beruflich stark eingebunden, ehrenamtlich engagiert, tief in ihrer Heimat verwurzelt – und sie hat sich entschieden, politische Verantwortung zu übernehmen. Als Landratskandidatin. Mit Haltung. Mit Herz. Und mit Mut.

Wir sprechen darüber,
warum Frauen oft anders gefragt werden als Männer – und was das mit uns macht
wie Daniela den Spagat zwischen Familie, Beruf und Engagement lebt
welche Prägungen aus ihrer Kindheit sie bis heute begleiten
was Mut für sie ganz persönlich bedeutet – jenseits von Lautstärke...

In dieser besonderen Podcastfolge habe ich gemeinsam mit einigen Zuhörer:innen innegehalten und reflektiert. Entstanden ist ein offener Raum für Gedanken, Fragen und leise Erkenntnisse – zum Mitmachen, Mitdenken oder einfach Zuhören.

Im Mittelpunkt stehen drei Fragen, die Dich auch beim späteren Hören einladen, Dein eigenes Jahr 2026 bewusst zu gestalten:

✨ Welcher Gedanke soll mein Jahr 2026 prägen?
👂 Was möchte ich 2026 nicht mehr überhören?
🌿 Was darf 2026 leichter werden?

Diese Folge ist keine Zielsetzungs-Anleitung und kein Neujahrs-Optimierungsprogramm.
Sie ist eine Einladung zur Selbstreflexion – in Deinem Tempo, auf Deine Art.
💡 Tipp:
Vielleicht magst Du Dir beim...

Wir sprechen ständig über Hacks, Tools und Optimierung – dabei liegt der wichtigste Hebel oft direkt vor uns: der gesunde Menschenverstand.
In dieser Folge von Äinschi´s Talk geht es darum,
• was gesunder Menschenverstand wirklich ist
• warum wir ihn im Alltag, im Job und unter Druck oft ignorieren
• wie Stress, Überinformation und Systeme unser Denken beeinflussen
• und wie wir wieder lernen, uns selbst zu vertrauen
Ein Gespräch über Klarheit, Mut und die Kraft einfacher, vernünftiger Entscheidungen.
🎧 Für alle, die weniger fremdgesteuert und wieder mehr bei sich sein wollen.

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