Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast!

Wenn du bereit bist, nicht nur zuzuhören, sondern wirklich etwas in deinem Leben zu verändern, dann bist du hier genau richtig.
Willkommen zu "Äinschi´s Talk - der Mutivations-Podcast" mit Äinschi Jacobsen und Ihrem Sidekick: Martin Puscher!
Unter [_dieMutmacherin](https://www.instagram.com/_diemutmacherin_/) findest Du Äinschi auf Instagram.
[Webseite von Äinschi Jacobsen Coaching](https://www.jacobsen-coaching.de/)

Hier geht es um mehr als nur gute Tipps – hier geht es um dich! Äinschi und Martin nehmen dich mit auf eine lebendige Reise voller Mut, Empathie und echter Geschichten. Mal tiefgründig, mal mit einem Augenzwinkern, aber immer inspirierend und nahbar.

✨ Erfahre, wie kleine Schritte dein Leben verändern können.
✨ Lass dich von Humor, Herz und Storytelling anstecken.
✨ Entdecke Themen, die bewegen – von Visionen bis Resilienz, von Schlagfertigkeit bis Dankbarkeit.

Werde Teil einer Community, die zeigt: Mut macht glücklich – und Empathie verbindet.

Instagram: _DieMutmacherin_
Mehr Infos zu Äinschi findest Ihr auf Ihrem Instragram Profil unter: [_DieMutmacherin_](https://www.instagram.com/_diemutmacherin_/)

Äinschi ist Coachin, Mutmacherin und Geschichtenerzählerin mit Herz. Sie spricht nicht nur über Veränderung, sie lebt sie – und genau das spüren ihre Zuhörer:innen. Mit Humor, Empathie und einer ordentlichen Portion Lebenserfahrung macht sie Mut, neue Wege zu gehen. Ihre Leidenschaft: Menschen dabei zu unterstützen, mit kleinen Schritten große Veränderungen zu schaffen. Ob aus ihrem eigenen Leben, aus ihrer Coaching-Praxis oder aus ihrem Berufsalltag – Äinschi bringt Themen auf den Punkt, die uns alle bewegen, und schafft es dabei, gleichermaßen zu berühren und zu begeistern.

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast!

Neueste Episoden

F100: Eine besondere Folge!

F100: Eine besondere Folge!

38m 45s

In dieser besonderen Podcastfolge habe ich gemeinsam mit einigen Zuhörer:innen innegehalten und reflektiert. Entstanden ist ein offener Raum für Gedanken, Fragen und leise Erkenntnisse – zum Mitmachen, Mitdenken oder einfach Zuhören.

Im Mittelpunkt stehen drei Fragen, die Dich auch beim späteren Hören einladen, Dein eigenes Jahr 2026 bewusst zu gestalten:

✨ Welcher Gedanke soll mein Jahr 2026 prägen?
👂 Was möchte ich 2026 nicht mehr überhören?
🌿 Was darf 2026 leichter werden?

Diese Folge ist keine Zielsetzungs-Anleitung und kein Neujahrs-Optimierungsprogramm.
Sie ist eine Einladung zur Selbstreflexion – in Deinem Tempo, auf Deine Art.
💡 Tipp:
Vielleicht magst Du Dir beim...

F99: Der Beste Life Hack der Welt

F99: Der Beste Life Hack der Welt

32m 0s

Wir sprechen ständig über Hacks, Tools und Optimierung – dabei liegt der wichtigste Hebel oft direkt vor uns: der gesunde Menschenverstand.
In dieser Folge von Äinschi´s Talk geht es darum,
• was gesunder Menschenverstand wirklich ist
• warum wir ihn im Alltag, im Job und unter Druck oft ignorieren
• wie Stress, Überinformation und Systeme unser Denken beeinflussen
• und wie wir wieder lernen, uns selbst zu vertrauen
Ein Gespräch über Klarheit, Mut und die Kraft einfacher, vernünftiger Entscheidungen.
🎧 Für alle, die weniger fremdgesteuert und wieder mehr bei sich sein wollen.

**Du möchtest mehr über Äinschi erfahren? **
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F98: Dein besonderer Start ins neue Jahr

F98: Dein besonderer Start ins neue Jahr

26m 33s

In dieser Folge geht es um den Neubeginn eines Jahres – wie frisch gefallener Schnee, der darauf wartet, von dir betreten zu werden.

Du bekommst Fragen für mehr Klarheit und Richtung, plus kleine Reflexionsfragen, die dich liebevoll ins neue Jahr begleiten.

1. Welcher Gedanke soll mein Jahr 2026 prägen?
Mini-Reflexion: Wie fühlt sich dieser Gedanke im Körper an?

2. Was möchte ich 2026 nicht mehr überhören?
Mini-Reflexion: Wo habe ich mich in 2025 selbst übergangen?

3. Was darf 2026 leichter werden?
Mini-Reflexion: Was daran trage ich selbst unnötig schwer?

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F97: Mut zu

F97: Mut zu "Fühlen"

29m 53s

In dieser Folge – perfekt passend zur Zeit „zwischen den Jahren“ – geht es darum, warum wir Gefühle oft wegdrücken und wie wir lernen können, sie wieder zuzulassen.
Du erfährst:
• warum wir das Fühlen im Alltag verlernen
• wie sich emotionales Verdrängen auf Körper, Mindset und Beziehungen auswirkt
• weshalb gerade die Tage nach Weihnachten ideal sind, um wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen
• wie echte Klarheit entsteht, wenn wir Emotionen nicht mehr vermeiden
• fünf alltagstaugliche Tools, um Gefühle wieder zu spüren
• Reflexionsfrage für Deinen persönlichen Jahresausklang
Eine ruhige, tiefgehende Folge – für mehr...